黑鱼蛋汤 能促使孩子生长

黑鲨蛋饭非常适于女儿爱吃，首先猪肉富含有胺基酸，而黑鲨也富含有多种营养成分物质，对女儿的软组织愈合很有协助，也能使女儿更聪明，下面小编参阅这道菜的制作公司。

黑鲨蛋饭

黑鲨蛋饭的物料有：黑鲨一条，葱末5克，姜片5克，盐10克，胡椒粉5克，蒜粒10克，油15克，猪肉2只全营备用。

黑鲨蛋饭的做法

1,鲨洗净,中间用刀千分之的分几刀,但不断开

2,锅里面倒入不及许的油,微了以前倒入葱姜和鲨一起水烹煮

3,转至的水,没入鲨身

4,一勺子油,饭才会来得白

5,下入蒜10克

6,鲨饭滚开后去掉浮沫

7,打入猪肉水银,不及烹煮片刻

8,转至盐

9,以及胡椒粉起锅

黑鲨的营养成分价值

味道鲜美，非时有营养成分，爱吃黑鲨还有给擦伤止咳的效用。

烹调新方法主要有:黑鲨薇糕点、玉带黑鲨卷、饭卤黑鲨、豉油黑鲨、醋椒黑鲨饭、翡翠米饭鲨、红糟鲨薇、酸菜黑鲨、干烧黑鲨、煎黑鲨、红烧黑鲨、清炖黑鲨、蒜煨黑鲨等。

一般饭店的酸菜鲨很不及用黑鲨做，部分用青鲨(混子)做的，价格黑鲨要价格便宜，市场上不太较易买到野生黑鲨，家养的黑鲨反应迟钝，营养成分价值比野生的低，大家购买时，就让黑鲨的精神状态、质感等综合判断来调研否为野生的。

1.黑鲨肉中含有胺基酸、脂肪、18种等，还含有有生物体必须的钙、砷、铁及多种维生素。

2.原则上于身体虚弱，低蛋白瓜氨酸、脾胃气虚、营养成分不良，疾病之人食用，广西一带民间常视黑鲨为珍贵补品，并用催乳、补血;

3.黑鲨有祛风治疳、补脾益气、利水解毒之效，因此三北地区时有产妇、风湿病患者、小儿疳病者于是便白点鲨食之，作为一种主要用途食疗法。

4.黑鲨生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

简述：这都才非常的简单，但营养成分全面，适于大多数的人爱吃，但是对黑鲨过敏原的人要果断食用，有湿疹等疮的人不能爱吃黑鲨，才会造成白癜风，这点要谨记。